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TEL: 0898-35-5613 受付: 月～土曜 9-17時 |
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●３拍子の終活ライフプランを作成することは、わたし村上悟が提案しています。 ２１－１ 脳卒中予防１０か条 １， 手始めに 高血圧から 直しましょう ２， 糖尿病 ほうっておいたら 悔い残る ３， 不整脈 見つかり次第 すぐ受診 ４， 予防には たばこをやめる 意志を持て ５， アルコール 控え目は薬 過ぎれば毒 ６， 高すぎる コレステロールも 見逃すな ７， お食事の 塩分・脂肪 控え目に ８， 体力に 合った運動 続けよう ９， 万病の 引き金になる 太りすぎ 10, 脳卒中 起きたらすぐに 病院へ 第１は、生 き 方（心）のことです。 第２は、介護と医療（体）のことです。 第３は、財 産 管 理（物）のことです。 どれも大切で、どれも疎かにすることはできません。 丁寧に少しづつ取り組んで頂ければと思います。 じゃ。 |
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